Sumarsono Wuryadi

Bertekadlah membuang pengaruh lingkungan dan pertemanan yang tidak menguntungkan dan binalah kehidupan yang baik dan teratur. Dengan meninjau diri sendiri, kita akan mengetahui kekurangan dan kelebihan diri kita. Kekurangan diri kita yang terbesar adalah kekurang percayaan diri, Namun kekurangan ini bisa diatasi. Rasa takut bisa diubah menjadi keberanian, melalui sugesti pribadi dan dorongan pikiran positif yang selalu ditanamkan secara berkelanjutan pada alam pikiran bawah sadar kita. Setiap pengalaman hidup yang kita hadapi, sebenarnya dimaksudkan Tuhan agar menjadi pembelajaran bagi manusia untuk meningkatkan kesadaran dan spiritualitasnya. Namun banyak diantara kita yang tidak memahami dan memaknainya. Mungkin saat ini Anda tidak menemukan bagaimana cara menyelesaikan masalah yang Anda hadapi. Namun Tuhan pasti telah mempersiapkan solusi yang paling tepat dan indah bagi semuanya. Tunggulah saatnya. Kuncinya adalah melakukan segala pekerjaan dengan bersikap layaknya seora

Dalam diri setiap manusia, dalam rumah tangga, dalam masyarakat, dalam kehidupan di dunia ini selalu ada perubahan. Kita tidak akan bisa menghindar dari adanya perubahan yang terjadi! Perubahan itu memang harus terjadi, agar terjadi titik keseimbangan baru yang lebih baik demi kebaikan bagi semua yang terlibat dalam perubahan tersebut. Karena perubahan ini dimaksudkan Tuhan agar bisa meningkatkan kesadaran manusia, dan tatanan baru yang lebih tentram dan damai. Hadapi dan ikutlah dalam perubahan tersebut dengan ikut berubah juga! Bila jiwa-jiwa itu telah membuat perjanjian, maka jiwa-jiwa itu akan berusaha menepati janjinya, meski terkadang harus melewati beberapa kali kehidupan dan halangan. Karena jiwa-jiwa itu mulia, tulus, dan bersih dari pamrih-pamrih duniawi. Love~light~joy Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit

Untuk mempercepat kesembuhan Anda, setiap hari lakukanlah pembaluran tubuh Anda dengan campuran kopi bubuk dan garam dengan perbandingan 2 (kopi) : 1 (garam). Atau Anda dapat berendam di dalam larutan kopi dan garam tersebut untuk beberapa saat. Setelah pembaluran atau proses berendam, tubuh dapat dibilas dengan air hingga bersih, dan rasakan bedanya. Anda akan merasa lebih segar dan lebih sehat! Love~light~joy Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit

Di era sekarang ini banyak penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya oksigen yang diserap oleh manusia. Ini masalah serius yang harus kita carikan jalan pemecahannya. Begitu pentingnya oksigen bagi kehidupan manusia, karena dengan adanya oksigen kita akan mampu meregenerasi sel, membantu memperbesar daya serap vitamin dan nutrisi, meningkatkan kekebalan tubuh dan menetralkan zat-zat beracun yang terlarut dalam darah. Setiap sel dalam tubuh manusia sangat membutuhkan oksigen untuk membelah, untuk tumbuh, dan untuk hidup. Oksigen juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak, memperkuat jantung, memberikan ketenangan dan mencegah stres. Dengan melakukan olah nafas secara baik dan teratur, berarti kita dapat menyerap oksigen dan energi alam semesta (bio energi) yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, jiwa, dan roh kita. Love~light~joy Sonny Sumarsono Wuryadi

Dalam setiap lokakarya yang saya berikan, saya selalu mengatakan kepada para peserta bahwa saya tidak memberikan ilmu baru, namun saya hanya membuka pemahaman mereka agar bisa mengaplikasikan ilmu yang telah dibekalkan Tuhan di dalam diri mereka masing-masing. Oleh karenanya, tanpa susah payah... mereka langsung bisa mempraktekannya! Diri manusia itu sejatinya sangatlah cerdas! Apapun masalah yang dihadapinya, sejatinya diri manusia pasti bisa menyelesaikan dengan tuntas tas. Bahkan bila tubuh sakit pun, sejatinya manusia bisa menyembuhkan dirinya sendiri. Hanya sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari, meyakini, bahkan memahami kemampuan dirinya sendiri yang telah dikaruniakan Tuhan ini! Karena Tuhan mengetahui segala kesulitan yang akan kita hadapi di dunia ini, maka Tuhan membekali setiap manusia dengan segala macam kemampuan untuk menghadapi hidup ini. Dan semuanya tersimpan dalam jiwa kita. Karena itu, gunakanlah dan tampilkan jiwa kita... agar memandu perjalanan kehi

Alangkah indahnya bila di dunia ini semua penghuninya berkesadaran dan berkemauan baik. Tidak perlu malu untuk belajar dari pengalaman hidup orang lain. Dari situlah kita akan dapat memperluas wawasan dan meningkatkan kesadaran. Di dunia ini sebenarnya semua orang, satu sama lain, saling pengaruh-mempengaruhi. Tinggal siapa yang kuat dalam getaran energi yang dipancarkannya, itulah yang menang! Karenanya, selalu berlatihlah agar getaran energi Anda selalu kuat dalam menghadapi berbagai macam manusia. Sebenarnya tidak ada yang bisa kita sembunyikan pada diri kita ini. Semuanya bisa terbaca oleh orang lain.. Apabila kita menghadapi masalah dalam kehidupan ini, percayalah saudara sejiwa kita pasti akan membantu dan menguatkan kita. Segala macam keburukan dan kejahatan pasti hancur lebur oleh kebaikan dan kebenaran. Walaupun saat ini terkadang kita belum memahaminya, namun sebenarnya, Tuhan memiliki rencana yang sempurna yang semuanya itu telah dirancang bagi manusia dan alam sem

Kunikmati keindahan dan keramahan manusia yang memiliki hati yang tulus dan jiwa yang bening. Ikatan dan perjanjian jiwa itu tidak bisa didustakan maupun dielakkan, namun justru akan semakin dieratkan. Itulah yang terjadi! Dunia ini sudah tercemar oleh segala macam tindakan buruk manusia, baik terhadap sesamanya maupun terhadap alam semesta. Karena itu, mohonlah pengampunan kepada Allah, dan mohonlah kepadaNya agar alam semesta ini disucikan kembali dengan berkat dan rahmatNya. Sementara, banyak orang mengejar materi, jabatan, pasangan, anak dan semuanya dengan harapan agar dapat bahagia hidupnya. Namun setelah segalanya tercapai, ternyata semuanya hanyalah kesenangan sesaat saja. Lalu... dimana kebahagiaan itu? Banyak orang mencari kebahagiaan, namun mereka sendiri sebenarnya tidak memahami apa yang mereka cari itu? Love~light~joy Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit

Paus Fransiskus mengajukan 15 aksi kasih sederhana yang menjadi perwujudan konkret dari cinta yang dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari secara bersama-sama, untuk ,elatih menghaluskan budi dan jiwa kita, yaitu: 1. TERSENYUMLAH. Seorang Katolik selalu ceria 2. Katakan TERIMA KASIH/BERSYUKURLAH untuk hal-hal sekecil apapun (bahkan jika kita tidak memilikinya) 3. Ingatkan yang lain bagaimana kamu sungguh MENCINTAI mereka. 4. BERI SALAM SUKACITA Sampaikam kepada orang-orang yang kamu jumpai tiap hari. 5. DENGARKAN cerita orang lain tanpa menghakimi, tapi dengan cinta. 6. Berhentilah jika ada yang membutuhkan bantuanmu. Jangan CUEK. 7. Cobalah untuk BANGKITKAN SEMANGAT Terutama bagi orang-orang di sekitarmu. 8. RAYAKAN KESUKSESAN DAN KEBERHASILAN orang lain Hindarilah menjadi iri dan cemburu. 9. TATALAH barang-barang yang sudah tidak digunakan atau tidak dibutuhkan dan BERIKAN ke mereka yang membutuhkan. 10. SIAP SEDIALAH UNTUK MEMBANTU Ketika kamu

Galilah dalam diri Anda sendiri bahwa Anda bisa menyembuhkan diri sendiri dan orang lain! Anda bisa menciptakan apa saja yang Anda inginkan!  Anda bisa berkomunikasi dan menjalin hubungan dengan siapa saja, kapan saja, dan dimana saja! Anda bisa melindungi diri Anda, rumah Anda, dan siapa saja yang membutuhkannya! Anda bisa pergi kemana saja tanpa dibatasi lagi oleh dimensi ruang dan waktu! Dan masih banyak lagi kemampuan yang lainnya! Itu semua telah dibekalkan Tuhan kepada diri Anda. Mengapa Anda masih juga ragu? Penderitaan yang dialami oleh manusia dalam kehidupannya yang sekarang ini, seringkali merupakan akibat dari perbuatan-perbuatan mereka pada kehidupan sebelumnya. Dan pelajaran kehidupan semacam ini merupakan cara Tuhan untuk meningkatkan kesadaran (awareness) manusia! Begitu pula kebahagiaan yang dialami manusia saat ini adalah merupakan puncak pencapaian dari perbuatan-perbuatan baik yang telah mereka lakukan selama ini! Apa yang Anda tanam... itulah yang akan An

Suami-istri seharusnya bisa saling melengkapi energinya, energi maskulin dan feminin (Yin dan Yang), saat mereka melakukan sanggama, sehingga keduanya bisa memperoleh kesehatan prima. Jadi harus dipahami bahwa sanggama tidak hanya sekedar mencari kenikmatan belaka, tetapi berguna pula bagi kesehatan. Antara suami dan istri seharusnya ada perpaduan energi yang bisa saling bersinergi. agar keduanya bisa saling membantu, bekerja sama, dan menguatkan dalam melaksanakan misi hidup sesuai dengan komitmen masing-masing. Bila tidak bisa bersinergi, lalu buat apa berpasangan? Bahkan kita terlahir bersama-sama dalam satu keluarga, pasti ada kaitannya satu sama lain dengan komitmen dan penyelesaian karma diantara kita pada kehidupan sebelumnya. Tidak cuma kebetulan belaka! Love~light~joy Sonny Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit

Meditasi sangat diperlukan sebagai cara untuk olah jiwa dan olah pikiran, agar mampu mengenal, memberdayakan, dan mengendalikan diri sendiri dengan benar. Bila Anda relaks dan memfokuskan perhatian pada keluar-masuknya pernafasan anda, maka lama kelamaan Anda akan memasuki keheningan yang dalam. Pilihlah cara yang paling nyaman bagi Anda! Disinilah Anda akan menemukan diri Anda yang sejati, lengkap dengan segala kemampuan dan karunia yang dibekalkan Tuhan bagi Anda. Gali dan gunakanlah dalam kehidupan ini! Bila Anda niatkan, diri Anda menyatu denganNya dan hal itu benar-benar Anda yakini dan hayati, maka segala tindakan Anda pasti berdaya guna. Demikianlah kebiasaan leluhur kita, Triwikrama, yang sering kita abaikan. Love~light~joy Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit

Bila Anda berhadapan dengan orang marah... janganlah Anda hadapi dengan kemarahan pula! Kemarahannya akan semakin bertambah hebat! Hadapilah orang yang sedang marah tersebut dengan kesabaran dan kelembutan. Niscaya kemarahannya akan hilang musnah! Energi yang muatannya saling berlawanan jenis, akan saling menjauh atau saling tolak-menolak! Hidup di dunia ini memang sering dirasa membosankan. Banyak masalah yang harus dihadapi, banyak persoalan yang harus diselesaikan, banyak manusia dengan beragam watak dan motivasinya. Namun kita tidak bisa menghindar ! Semuanya harus kita hadapi. Oleh karena itu, kita harus memiliki kecerdasan intelektual, kecerdasan emosional, dan kecerdasan spiritual! Love~light~joy Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit