Di era sekarang ini banyak penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya oksigen yang diserap oleh manusia. Ini masalah serius yang harus kita carikan jalan pemecahannya.
Begitu pentingnya oksigen bagi kehidupan manusia, karena dengan adanya oksigen kita akan mampu meregenerasi sel, membantu memperbesar daya serap vitamin dan nutrisi, meningkatkan kekebalan tubuh dan menetralkan zat-zat beracun yang terlarut dalam darah.
Setiap sel dalam tubuh manusia sangat membutuhkan oksigen untuk membelah, untuk tumbuh, dan untuk hidup.
Oksigen juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak, memperkuat jantung, memberikan ketenangan dan mencegah stres.
Dengan melakukan olah nafas secara baik dan teratur, berarti kita dapat menyerap oksigen dan energi alam semesta (bio energi) yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, jiwa, dan roh kita.
Love~light~joy
Sonny Sumarsono Wuryadi