Skip to main content

Belajar Olah Nafas


Di era sekarang ini banyak penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya oksigen yang diserap oleh manusia. Ini masalah serius yang harus kita carikan jalan pemecahannya.

Begitu pentingnya oksigen bagi kehidupan manusia, karena dengan adanya oksigen kita akan mampu meregenerasi sel, membantu memperbesar daya serap vitamin dan nutrisi, meningkatkan kekebalan tubuh dan menetralkan zat-zat beracun yang terlarut dalam darah.

Setiap sel dalam tubuh manusia sangat membutuhkan oksigen untuk membelah, untuk tumbuh, dan untuk hidup.

Oksigen juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak, memperkuat jantung, memberikan ketenangan dan mencegah stres.

Dengan melakukan olah nafas secara baik dan teratur, berarti kita dapat menyerap oksigen dan energi alam semesta (bio energi) yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, jiwa, dan roh kita.

Love~light~joy
Sonny Sumarsono Wuryadi
Labels:

Popular posts from this blog

Terapi Memaafkan Menyembuhkan Luka Batin

Jiwa seseorang yang sehat adalah kekuatan dari dalam diri yang dapat diumpamakan seperti bunga yang indah dan sehat yang nampak jelas dari tampilannya yang segar. Mengapa? Karena jiwa yang sehat terbebas dari luka batin yang menyiksa sehingga dapat menikmati keindahan hidup dalam makna yang sesungguhnya. Apa yang dilihat dan dirasa tidak terpengaruh oleh penilaian karena hati selalu damai. Baca: Kehidupan Yang Bebas dan Indah Jiwa yang tidak dapat merasakan kedamaian sesungguhnya merugikan diri sendiri karena tertanam rasa dendam, marah dan kebencian. Padahal jika seseorang dapat hidup dengan selalu menjaga kesadarannya, ia pasti menyadari bahwa hukum alam pasti berlaku. Tanpa perlu susah payah memikirkan bagaimana membalas dendam, karena sesungguhnya alam semesta tetap bekerja dan kembali kepada siapa yang melepaskan energinya, baik yang bermuatan positif atau negatif - inilah yang disebut hukum sebab akibat, atau dikenal dengan istilah karma . Jika seseorang tidak m...
Read more

Renungan | Percayalah!

Bilamana di dunia ini... engkau mengerjakan segala pekerjaanKu, maka segala urusan duniamu....  AKU yang akan mengerjakannya!
Read more

Jangan Menyimpan Penyesalan

Bila kita mencintai seseorang, selalu ada resiko bahwa kita akan ditolak. Bila kita mengikuti mimpi-mimpi kita, selalu ada kemungkinan kita gagal menggapai mimpi tersebut. Berarti kita tidak pernah bisa menjamin keberhasilan dalam hidup kita! Namun dengan memilih untuk berani mengambil resiko, bisa memberikan implikasi yang sangat luas dalam perjalanan hidup seseorang. Jadi, jika kita ingin menemukan kebahagiaan, dan menggapai suatu tujuan atau cita-cita, kita harus berani mengambil resiko, berani melangkah menuju apa yang kita inginkan, bukannya lari dari apa yang kita takutkan.
Read more