Sumarsono Wuryadi

Di era sekarang ini banyak penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya oksigen yang diserap oleh manusia. Ini masalah serius yang harus kita carikan jalan pemecahannya. Begitu pentingnya oksigen bagi kehidupan manusia, karena dengan adanya oksigen kita akan mampu meregenerasi sel, membantu memperbesar daya serap vitamin dan nutrisi, meningkatkan kekebalan tubuh dan menetralkan zat-zat beracun yang terlarut dalam darah. Setiap sel dalam tubuh manusia sangat membutuhkan oksigen untuk membelah, untuk tumbuh, dan untuk hidup. Oksigen juga bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak, memperkuat jantung, memberikan ketenangan dan mencegah stres. Dengan melakukan olah nafas secara baik dan teratur, berarti kita dapat menyerap oksigen dan energi alam semesta (bio energi) yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, jiwa, dan roh kita. Love~light~joy Sonny Sumarsono Wuryadi

Meditasi sangat diperlukan sebagai cara untuk olah jiwa dan olah pikiran, agar mampu mengenal, memberdayakan, dan mengendalikan diri sendiri dengan benar. Bila Anda relaks dan memfokuskan perhatian pada keluar-masuknya pernafasan anda, maka lama kelamaan Anda akan memasuki keheningan yang dalam. Pilihlah cara yang paling nyaman bagi Anda! Disinilah Anda akan menemukan diri Anda yang sejati, lengkap dengan segala kemampuan dan karunia yang dibekalkan Tuhan bagi Anda. Gali dan gunakanlah dalam kehidupan ini! Bila Anda niatkan, diri Anda menyatu denganNya dan hal itu benar-benar Anda yakini dan hayati, maka segala tindakan Anda pasti berdaya guna. Demikianlah kebiasaan leluhur kita, Triwikrama, yang sering kita abaikan. Love~light~joy Sumarsono Wuryadi Kompilasi Catatan 5 Menit

Jiwa seseorang yang sehat adalah kekuatan dari dalam diri yang dapat diumpamakan seperti bunga yang indah dan sehat yang nampak jelas dari tampilannya yang segar. Mengapa? Karena jiwa yang sehat terbebas dari luka batin yang menyiksa sehingga dapat menikmati keindahan hidup dalam makna yang sesungguhnya. Apa yang dilihat dan dirasa tidak terpengaruh oleh penilaian karena hati selalu damai. Baca: Kehidupan Yang Bebas dan Indah Jiwa yang tidak dapat merasakan kedamaian sesungguhnya merugikan diri sendiri karena tertanam rasa dendam, marah dan kebencian. Padahal jika seseorang dapat hidup dengan selalu menjaga kesadarannya, ia pasti menyadari bahwa hukum alam pasti berlaku. Tanpa perlu susah payah memikirkan bagaimana membalas dendam, karena sesungguhnya alam semesta tetap bekerja dan kembali kepada siapa yang melepaskan energinya, baik yang bermuatan positif atau negatif - inilah yang disebut hukum sebab akibat, atau dikenal dengan istilah karma . Jika seseorang tidak m...

Seroja Jakarta  | Latihan Meditasi Warna dan  Terapi Warna  selain sangat menyenangkan dan menarik, juga menyehatkan! Masing-masing warna-warna pelangi berhubungan dengan  chakra  yang merupakan roda-roda energi yang terdapat dalam tubuh manusia. Setiap chakra merupakan pintu-pintu energi yang menghubungkan tubuh manusia dengan energi alam semesta dan berhubungan dengan kondisi organ-organ disekitarnya. Jumlah total chakra manusia adalah 320, yang diantaranya terdapat 7 chakra mayor yang masing-m asing berhubungan dengan warna, yaitu chakra dasar (merah), chakra sex (jingga,oranye), chakra solar plexus (kuning), chakra jantung (hijau), chakra tenggorok (biru), chakra ajna (nila, indigo) dan chakra mahkota (ungu). Kita dapat menggunakan tangan atau pendulum sebagai alat bantu untuk mengetahui kondisi chakra, sehingga mengetahui chakra mana yang vibrasinya lemah atau rendah dan berhubungan dengan organ tubuh kita.

Bila Anda secara rutin melakukan meditasi dengan menjalankan olah pernafasan, maka fungsi otak Anda akan terpelihara dengan baik. Karena latihan ini sangat membantu kelancaran suplai oksigen yang lebih banyak ke otak dalam rangka meningkatkan fungsi otak. Dengan demikian latihan ini akan dapat mengatasi masalah kepikunan dan berbagai penyakit yang berkaitan dengan fungsi otak, antara lain : depresi, obsesi, kecanduan, dan emosional. Melalui latihan yang teratur, orang juga ak an menjadi lebih bijaksana, kreatif, energik, fokus, dan meningkat kesadarannya. Kondisi otak yang sehat dan seimbang adalah dasar tercapainya kehidupan yang lebih bahagia, lebih ceria, lebih berkesadaran, dan lebih arif bijaksana.

Seroja Jakarta | Dalam kegiatan meditasi rutin kali ini, saya berbagi ilmu dan pengalaman mengenai Self Hypnosis dengan menggunakan Energi Jiwa atau Psychic Energy, yang pada hakekatnya merupakan energi sinar electromagnetik tergolong para rar-infra-red rays yang berasal dari energi matahari (astral) yang membentuk medan energi yang meliputi badan. Pengerahan Energi Jiwa ini dilakukan dengan niat (program, afirmasi, wish) pada saat irama otak salam kondisi sangat rileks. Kemudian energi dialirkan ke telapak tangan dan tangan akan bergerak selaras dengan afirmasi yang telah kita buat. Dengan Energi Jiwa ini kita bisa mengkoreksi Energi Badan kita sendiri sehingga bermanfaat untuk menyehatkan badan.

Roh Anda lebih cerdas dari pada otak Anda! Mengapa? Karena otak Anda pengetahuan yang dimiliki dan disimpannya hanya sebatas usia Anda saja, sedangkan Roh Anda sudah memiliki dan menyimpan pengetahuan serta kemampuan sepanjang kehidupan yang telah dijalaninya beribu-ribu tahun! Nah, pilih referensi darimana, roh atau otak, bila Anda akan menyelesaikan masalah atau mengambil keputusan? Roh itu tidak bisa dibatasi oleh dimensi ruang dan waktu. Karena itu roh dapat menjangkau da n pergi kemana saja tanpa batas. Wawasannya pun tidak berbatas, karenanya dia tahu segala-galanya. Bila Anda ingin seperti itu, .tampilkan diri Anda sebagai roh dan biarlah dia yang mengambil peran dalam hidup Anda!

Meditasi adalah suatu cara pelatihan pengendalian pikiran . Prosesnya dilakukan secara sadar dengan memusatkan ke satu perhatian disertai rilaksasi yang dalam agar dapat memasuki keheningan yang dalam. Dalam keadaan meditatif tersebut, dalam tubuh kita terjadilah keseimbangan semua sistem tubuh secara maksimal dengan mengeluarkan energi seminim mungkin.Keadaan inilah yang menjadikan kita mencapai keheningan yang dalam , bahkan dapat mencapai kesadaran yang sangat tinggi sehingga kita mampu mengontrol emosi, sangat intuitif dan kreatif, memahami apa yang harus kita lakukan, dan juga mampu menguasai situasi yang ada dalam diri kita sendiri.

Sebenarnya kilasan intuisi yang sering kita alami itu berasal dari alam pikiran bawah dan supra sadar kita. Ada tiga tingkat alam pikiran yang memainkan peran dalam perkembangan batin manusia, yaitu:   - Alam pikiran sadar - Alam pikiran bawah sadar - Alam pikiran supra sadar   Alam pikiran sadar bertugas dalam urusan yang berkaitan dengan pertimbangan, analisa dan membuat keputusan yang kritis. Agar efisien, maka alam pikiran sadar haruslah dapat tetap obyektif. Namun hal ini seringkali sulit, karena dia secara berkala selalu mendapatkan informasi dari alam pikiran bawah sadar dan supra sadar.   Alam pikiran bawah sadar bisa diibaratkan seperti komputer yang bisa menyimpan ribuan informasi setiap hari. Informasi yang terlewat dari perhatian alam pikiran sadar, justru ditangkap dan disimpannya. Jadi alam pikiran bawah sadar ini akan menyimpan segala detail informasi yang didapatnya ke dalam ruang memori yang sangat besar. Jika alam pikiran baw...

Antahkarana menggambarkan jembatan yang menghubungkan antara manusia dengan super consciousness yang dimilikinya. Dalam Reiki , Antahkarana ini dianggap sebagai simbol penyembuhan yang memperkuat energi chi (sebutan lain untuk energi alam semesta yang berguna untuk penyembuhan).   Energi yang dipancarkan simbol Antahkarana ini sangat kuat sehingga bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan. Keyakinan kita akan hal ini semakin bertambah jika kita memiliki pengalaman dalam penggunaannya secara langsung.

Seroja Jakarta | Profesor David Haaga, Ph D, Direktur Klinik Psikoterapi dan James J Gray dari American University mencatat dari penelitiannya, bahwa meditasi menghasilkan efek positif pada kesehatan, fungsi otak dan perkembangan kognitif siswa. Penelitian ini dilakukan mereka selama 2 tahun, terhadap 250 mahasiswa di American University di Washington DC. Penelitian di sebuah universitas di California, yang melakukan scanning terhadap 44 orang, juga mencatat laporan sebagai berikut: Dari 44 o rang yang discanning, separuh diantaranya adalah mereka yang sudah melakukan meditasi selama beberapa tahun. Sedang yang separuhnya lagi belum pernah melakukan meditasi.  

Siapa bilang meditasi sulit? Seroja Jakarta | Tidaklah benar bahwa meditasi itu sulit! Mungkin mereka yang beranggapan demikian, dikarenakan mereka belum mengetahui tentang seluk beluk meditasi. Padahal ketika kita membaca koran, atau saat asyik menonton televisi, keadaan itu sudah dapat disebut sebagai keadaan meditatif. Saat dimana kita terfokus pada satu perhatian, dan perasaan kitapun terlibat melebur secara mendalam pada obyek tersebut. Jadi... tidaklah sulit, bukan? Med itasi adalah suatu proses yang dilakukan secara sadar untuk melakukan pemusatan terhadap satu perhatian (keadaan meditatif). Dalam keadaan meditatif tersebut, terjadilah keseimbangan semua sistem tubuh, dimana semuanya akan bekerja secara maksimal dengan hanya membutuhkan/mengeluarkan energi yang minimal. Disamping itu, keadaan ini juga memungkinkan seseorang memasuki suasana hening, dan mencapai kesadaran tinggi, dimana kita akan mampu menguasai situasi yang ada dalam diri kita, serta ...

DENPASAR [DP] — Daihatsu Xenia sejak diperkenalkan pada 2004 silam dan telah menjadi mobil keluarga Indonesia dengan harga terjangkau. Kini, Daihaitsu Xenia 2012 yang merupakan generasi kedua, hadir dengan wajah dan fitur-fitur terbaru. Setelah diluncurkan ke hadapan publik beberapa hari lalu (9/11) di Jakarta, Daihatsu Xenia 2012 mendapat sambutan baik dari masyarakat Indonesia. Pasalnya mobil keluarga tujuh penumpang ini telah menjawab kebutuhan masyarakat terhadap mobil ir it, andal dan terjangkau. Untuk merasakan hasil revisi Xenia, PT Daihatsu Astra Motor (ADM) mengajak sejumlah jurnalis ke pulau Dewata sejak 14-16 November 2011. Sembilan unit Xenia teranyar disiapkan untuk acara test drive yang mengusung tema “eat, drive dan love.” Cuaca panas menyambut kedatangan kami begitu mendarat di pulau Bali. Deretan Daihatsu Xenia 2012 yang tersusun rapih menggoda kami untuk segera masuk ke dalam kabin. Mobil ini pun menjadi perhatian banyak orang yang ada ...

Salah satu upaya penyembuhan yang sering dilakukan adalah memanfaatkan kekuatan energi batu kristal. Tak heran, banyak orang mencari batu kristal jenis tertentu yang dipercaya mendatangkan kebaikan bagi dirinya, baik untuk keberuntungan maupun kesehatan jiwa dan raga. Batu-batuan banyak jenisnya, dari yang berusia muda hingga sangat tua. Kristal termasuk jenis batu-batuan yang sangat tua, yang terbentuk di dalam perut bumi selama ribuan tahun, bahkan seusia bumi kita. Kita sudah lama mengenal berbagai bentuk kristal. Dalam bentuk pajangan berupa jambangan atau lampu kristal. Dalam bentuk perhiasan bisa berupa mata cincin, kalung, gelang, giwang, dan liontin. Beberapa jenis kristal yang sexing digunakan sebagai bahan untaian gelang atau kalung di antaranya amethyst, rock crystal, aragonire, green phantom.

Tidaklah benar bahwa meditasi itu sulit! Mungkin mereka yang beranggapan demikian, dikarenakan mereka belum mengetahui tentang seluk beluk meditasi. Padahal ketika kita membaca koran atau saat asyik menonton televisi, keadaan itu sudah dapat disebut sebagai keadaan meditatif. Saat dimana kita terfokus pada satu perhatian, dan perasaan kitapun terlibat melebur secara mendalam pada obyek tersebut. Jadi... tidaklah sulit, bukan? Meditasi adalah suatu proses yang dilakukan secara sadar untuk melakukan pemusatan terhadap satu perhatian (keadaan meditatif). Dalam keadaan meditatif tersebut, terjadilah keseimbangan semua sistem tubuh, dimana semuanya akan bekerja secara maksimal dengan hanya membutuhkan atau mengeluarkan energi yang minimal. Disamping itu, keadaan ini juga memungkinkan seseorang memasuki suasana hening, dan mencapai kesadaran tinggi, dimana kita akan mampu menguasai situasi yang ada dalam diri kita, serta memahami apa saja yang harus kita lakukan. ...

Kecenderungan kalangan eksekutif melakukan penyembuhan holistik tampaknya semakin meningkat seiring dengan kesadaran untuk menjalani gaya hidup sehat dan bermunculannya klinik terapi. Dibanding kaum pria, maka kaum wanitalah yang lebih peduli dengan kesehatannya. Mereka ingin mengatasi masalah kesehatannya melalui berbagai metode penyembuhan metafisika. Hal itu diakui Sumarsono Wuryadi , reiki master dari pusat penyembuhan holistik Graha Sanjiwani. Menurutnya, dalam kehidupan modern serba instan dengan tingkat persaingan yang tinggi saat ini banyak orang yang mengalami penderitaan fisik, psikis dan spiritual. Sehingga, kata dia, pihaknya bersama para praktisi lainnya memberikan penyembuhan dengan reiki, prana, kristal , penyembuhan dengan stimulasi syaraf, akupresur maupun dengan reflexologi yang bersifat menyeluruh (holistik). Baca: Reiki untuk Orang Lain dan Diri Sendiri "Dari jenis penyakit ringan yang ingin tampil lebih cantik hingga penderita kanker...