Skip to main content

Seroja Jakarta | Meditasi Menjadikan Lebih Tabah dan Cerdas


Seroja Jakarta | Profesor David Haaga, Ph D, Direktur Klinik Psikoterapi dan James J Gray dari American University mencatat dari penelitiannya, bahwa meditasi menghasilkan efek positif pada kesehatan, fungsi otak dan perkembangan kognitif siswa. Penelitian ini dilakukan mereka selama 2 tahun, terhadap 250 mahasiswa di American University di Washington DC. Penelitian di sebuah universitas di California, yang melakukan scanning terhadap 44 orang, juga mencatat laporan sebagai berikut:

Dari 44 orang yang discanning, separuh diantaranya adalah mereka yang sudah melakukan meditasi selama beberapa tahun. Sedang yang separuhnya lagi belum pernah melakukan meditasi. 

Ternyata hasil scanning menunjukkan bahwa mereka yang sudah melakukan meditasi otaknya lebih besar dari pada mereka yang tidak melakukannya. Hasil scanning ini juga menunjukkan maksimalnya penyebaran oksigen dalam otak dan terangsangnya pembentukan sel-sel otak di hipocampus, thalamus, dan lobus temporal, yang merupakan bagian otak manusia yang punya kemampuan untuk mencerna dan mengutarakan emosi.

Para peneliti menduga, itulah sebabnya mereka yang rajin melakukan praktek meditasi akan lebih kuat, tabah, tegar, lebih cerdas ketika menghadapi masalah, serta berkemampuan mempertahankan sikap positif dan stabil.

Love~light~joy ♥
Sonny Sumarsono Wuryadi
Labels:

Popular posts from this blog

Jalan Spiritual Menuju Kesadaran Diri

Sekarang ini banyak orang yang merasa ada sesuatu yang hilang dalam dirinya, sehingga timbul perasaan gelisah, stress, tertekan, dan putus asa. Lantas mereka berupaya mengisi kehampaan yang dirasakan, dan berusaha memanipulasi dunia luar guna mendapatkan apa yang mereka inginkan. Inilah kondisi dimana sebagian besar dari kita mencoba menentukan sasaran dan berupaya mendapatkan keinginan dalam hidupnya dengan penalaran yang dimilikinya. Sayangnya, kebanyakan dari mereka tidak berhasil meraih tujuan dan keinginannya, alih-alih bisa mendatangkan kebahagiaan dalam hidupnya.
Read more

Mengirim Pesan Dengan Telepati

Sebenarnya kemampuan manusia itu tidak terbatas. Anda dapat melakukan komunikasi dengan siapa saja dan dimana saja dengan telepati! Misalkan, Anda ingin mengirimkan pesan kepada kekasih Anda. Imajinasikan wajahnya dihadapan Anda, lantas kirimkan pesan kepadanya. Gambarkan sejelas-jelasnya respon yang Anda harapkan dari kekasih Anda terhadap pesan yang Anda kirimkan ini! Bila perlu ulangilah beberapa kali pengiriman pesan melalui telepati ini! Energi mengikuti pikiran kita! Tanpa kita sadari, sebenarnya diantara kita ini telah sering melakukan komunikasi melalui telepati. Coba, saat Anda memandang foto saya kemudian secara spontan Anda berpikir... lantas mengirimkan buah pikiran Anda tadi kepada saya sebagai pesan, maka pesan tadi sudah bisa mempengaruhi tindakan saya! Jadi sebenarnya, tidak bisa terelakkan bahwa diantara manusia ini saling mempengaruhi satu sama lain! Telepati adalah kemampuan untuk berkomunikasi atau saling menukarkan informasi dengan orang lain tanpa menggun...
Read more

Kesadaran | Hidup adalah Proses Belajar Tanpa Batas

Kejadian apapun yang kita alami, kalau kita mau mengkaji... pasti bertujuan memberikan pelajaran berharga bagi perkembangan kesadaran kita. Karena itu, biasakanlah mengkaji segala kejadian dan pengalaman yang kita hadapi setiap hari, agar kita semakin cerdas dan berkesadaran. Apapun kejadian yang menimpa diri kita, pasti baik hikmahnya bagi diri kita maupun orang-orang yang terkait. Karena semuanya itu sudah ada dalam perencanaan Tuhan yang harus terjadi di dunia ini. Satu sama lain saling terkait, saling terhubungkan, agar terlaksana dengan baik segala rencana Tuhan bagi pengaturan manusia dan alam semesta ini. Terimalah semuanya ini dengan penuh rasa syukur dan penuh keyakinan!
Read more